5 Meremajakan Herba untuk Detoks Hati Anda dan Keseimbangan Hormon Anda
Pembersihan dan Detoksing sering dianggap sebagai "fads" dan beberapa yang tidak perlu kerana organ kita dibuat untuk menyaring diri mereka sepanjang masa! Tetapi dalam era ini, kita hidup di dalam masyarakat sentiasa mengambil racun dan benda-benda jahat lain yang badan kita tidak digunakan untuk berurusan dengannya. Makanan yang diproses, produk penjagaan badan yang tidak semula jadi dan pencemaran yang kita hadapi adalah baru kepada kami sebagai spesies.
Tubuh kita tidak direka untuk menapis jenis toksin ini sehingga mereka berkumpul - yang merupakan berita buruk bagi kita dan hormon kita! Tanpa dapat mengeluarkan kelebihan hormon mereka membina, dan itu berita buruk!
Di manakah toksin datang?
Makanan + Air.
Pertama, makanan dan air kita membawa banyak toksin. Makan makanan yang terdapat dalam kotak, beg dan kotak bermakna mereka telah diproses. Kebanyakan semua makanan yang diproses tidak sepatutnya dipanggil makanan sama sekali kerana ia mengandungi bahan-bahan yang sangat nyata (seperti-dari tanah) dan kebanyakan bahan kimia untuk membuat mereka rasa, melihat, mencium dan merasa seperti makanan. Saya melihat anda - makanan beku, keropok dan bijirin sarapan pagi!
Untuk menambah kecederaan kepada kecederaan, air kita sering terkontaminasi dengan hormon-hormon wanita yang mengawal kelahiran hormon ke dalam sistem air kita, termasuk benda seperti fluorida, racun perosak dan logam berat.
Pencemaran.
Pencemaran ada di mana-mana. Dari udara kita menghembuskan nafas ke tapak yang kita lihat kepada orang yang kita luangkan waktu. Untuk tujuan artikel ini, saya bercakap tentang pencemaran udara. Tiada batasan jumlah bahan kimia yang dipam ke udara dan air setiap hari. Apa yang ada di dalam air kita akhirnya menjadi haus dan hujan kepada kita, meletakkannya lebih jauh ke udara dan kehidupan kita. Bandar-bandar besar cenderung mempunyai kepekatan tertinggi pencemaran udara ini.
Persekitaran Persendirian.
Mari buat definisi cepat di sini. Oleh persekitaran peribadi, maksud saya semua ini:
- kualiti udara yang buruk.
-bersihu persekitaran dalaman (dapatkan duster anda!).
Produk penjagaan peribadi seperti penyahbauan, ubat gigi, solek, produk kebersihan haid, syampu, perapi dan apa sahaja yang anda letakkan pada badan anda.
Produk pembersihan rumah seperti detergen pakaian, detergen pencuci pinggan, cecair cuci tingkap, pengilat perabot, dan segala-galanya di antara.
5 Meremajakan Herba untuk Detoks Hati Anda dan Keseimbangan Hormon Anda.
# 1 Dandelion Root.
Ramuan yang sangat popular untuk hati dan buah pinggang, dandelion adalah lebih daripada sekadar rumpai. Akar mempunyai pertalian untuk hati, sedangkan daun suka buah pinggang, jadi untuk keperluan artikel ini, saya akan merujuk kebanyakannya kepada akar dandelion.
Beberapa tindakan membantu akar dandelion termasuk menjadi tonik pahit, alternatif, dan cholagogue. Semua ini bermakna bahawa akar dandelion membantu hati dan pundi hempedu anda berfungsi dengan baik, termasuk mengeluarkan dan menyembur hempedu yang diperlukan, dan ia membantu pencernaan dan detoksifikasi secara keseluruhan.
Akar dandelion berguna dalam banyak gejala badan toksik, termasuk:
-Acne.
-PMS.
-Fibrocystic dada.
-Loya.
-Estrogen Dominance (apakah ini keputusan Quiz hormon anda?).
-Bloating, gas atau masalah penghadaman lain-terutama selepas makan makanan berat.
-Bergur, memori jangka pendek yang lemah.
-Mudah, permusuhan dan cepat marah.
-Dandruff, kulit gatal dan kulit kepala.
-Tambahan atau cirit-birit.
Dandelion sering digabungkan dengan herba yang menyokong hati dan hormon yang lain untuk hasil yang terbaik, seperti yang telah saya lakukan di Teh Detox.
# 2 Burdock Root.
Burdock, tumbuhan yang sangat biasa di seluruh Amerika Utara, boleh bersembunyi di halaman belakang rumah anda atau jejak berjalan kaki tempatan! Itulah akar tumbuhan ini yang digunakan, dan pasangan burdock sangat baik dengan dandelion, dok kuning dan susu thistle untuk membersihkan hati dan juga untuk membersihkan kulit.
Akar burdock adalah perubahan, diuretik dan pahit. Ini bermakna bahawa seperti akar dandelion, akar burdock membantu membersihkan darah (dan membersihkan kulit), dan merangsang pencernaan dan detoksifikasi yang sihat untuk memastikan hormon dan kesihatan optimum.
# 3 Dok Kuning.
Satu lagi akar digunakan untuk membantu fungsi hati dan detoksifikasi, dok kuning sering dituai dari Ogos hingga Oktober.
Ia juga penyembuhan pembersihan darah, menjadikannya hebat untuk masalah kulit seperti jerawat. Ia juga mempunyai fungsi merangsang fungsi hati dan pundi hempedu, termasuk pengeluaran dan pembebasan hempedu mencerna lemak.
# 4 Cinnamon.
Cinnamon adalah herba kegemaran saya untuk banyak masalah kesihatan dan hormon, dan saya sering mengesyorkannya kepada pelanggan swasta dan wanita dalam program Diet Happy Hormones 21-Day saya. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai manfaat haid khusus kayu manis di sini.
Cinnamon adalah anti-nauseant, antispasmodic, carminative (anti-gas), anti-hemorrhagic rahim (melambatkan aliran berat) dan perangsang rahim pemanasan.
Kayu manis menambah rasa seperti chai yang indah ke Teh Detoksiku dan juga menyediakan tujuan perubatan. Seluruh Tujuan Teh Detox adalah untuk membantu wanita dengan Estrogen Dominance (mengambil Kuiz untuk melihat apakah ini anda) menyokong hormon dan hati mereka untuk memetabolisme dan de